Είναι ένα από τα πιο ενοχλητικά πράγματα στον κόσμο. Έχεις βάλει το ξυπνητήρι να χτυπήσει νωρίς το πρωί αλλά ξυπνάς μερικά… δευτερόλεπτα πριν. Γιατί; Αυτό οφείλεται σε μια φυσιολογική λειτουργία του οργανισμού, τον κιρκαδικό ρυθμό. Ο κιρκαδικός ρυθμός είναι στην […]











